Vuoi sapere come funziona la dieta Tisanoreica? Guarda il nostro video quì sotto

La dieta Tisanoreica, di Gianluca March, è una dieta proteica chetogenica per il dimagrimento che si ottiene mediante l'uso di preparati proteici ed ipoglucidici.

Con la dieta Tisanoreica è possibile ottenere la perdita di 6/8 kg in un periodo massimo di 40 giorni. Nel caso sia necessaria una perdita di peso maggiore è sempre consigliabile rivolgersi ad un medico specializzato che saprà consigliarvi al meglio per ottenere il dimagrimento desiderato.

Dieta Tisanoreica Programma:

La dieta Tisanoreica si suddivide in due fasi:

• Fase intensiva: eliminazione dei carboidrati, dei latticini e degli alimenti lievitati. Consumo giornaliero di 4 pietanze Tisanoreica e verdure, carne, uova o pesce.
• Fase di stabilizzazione: reintroduzione graduale di carboidrati a basso indice glicemico e consumo di due pietanze Tisanoreica al giorno. 

Caratteristica della dieta è solitamente l'assenza di fame ed il miglioramento di umore ed energia, ma perchè questo piacevole stato possa subentrare è necessario superare i primi 3 giorni che solitamente sono i più difficili e attenersi scrupolosamente alle ndicazioni:

• bere molta acqua per favorire depurazione e drenaggio
• fare attenzione a non ingerire zuccheri nascosti (caramelle, bevande, medicinali zuccherati, aceto) evitare piccoli sgarri.
• limitare il consumo di grassi a 2 soli cucchiai di olio extravergine di oliva al giorno,
• sono consentite anche se in misura limitata bevande dolcificate con saccarina, stevia ed aspartame.
• in caso di fame bere 2 bicchieri d'acqua o assumere verdure verdi quali finocchio e gambi sedano come spezza fame.

Una volta terminata la fase intensiva e raggiunti i risultati desiderati è molto importante proseguire con la fase di mantenimento per stabilizzare a medio-lungo termine i risultati ottenuti. Grazie ai preparati Tisanoreica potrai concederti menu' salutari, gustosi e facili d preparare e seguire un programma dietetico sicuro e testato. Noi di Brava Farmacia saremo al tuo fianco per qualsiasi dubbio o domanda grazie ai nostri farmacisti formati e specializzati in dieta e prodotti Tisanoreica.

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