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Se soffrite di cattiva digestione, gonfiore addominale o intestino pigro, molto probabilmente ciò è dovuto ad una cattiva igiene alimentare, per cui rivedere alcune abitudini errate è sicuramente di fondamentale importanza per risolvere questi fastidiosi problemi.
Pochi sanno infatti che una delle principali cause della pancia gonfia sono una masticazione non adeguata e una scarsa idratazione, che non permettono digestione ottimale ed eliminazione delle tossine accumulate.
Allo stesso modo la maggior parte dei disturbi intestinali può essere superata bevendo molta acqua, mangiando la giusta dose di fibre e facendo attività fisica.
Se soffrite di stitichezza sporatica il mio consiglio è quindi quello di assumere prodotti erboristici a base di fibre ( come Benefibra o Cotifibra ) e fare attenzione a bere più acqua.
Continua a leggereBiotransit E' un integratore alimentare ricco di fibra vegetale. Assumere uno stick pack al giorno
Benefibra è un integratore alimentare formulato per favorire l'equilibrio della flora intstinale. Con fibra 100 % vegetale, liquida, insapore.
Specchiasol Ferzym capsule Ferzym Plus capsule Specchiasol è un integratore alimentare a base di 7 miliardi di fermenti lattici tipizzati e stabilizzati per favorire l'equilibrio della flora intestinale. Altri ingredienti sono Vitamine del gruppo B, acido pantotenico, niacina, acido folico. Confezione 30 cps
Favorisce l'eliminazione dei gas intestinali Specchiasol Aeris Aeris Specchiasol capsule è un integratore alimentare a base di principi attivi vegetali utili per i benefici effetti volti a favorire l'eliminazione dei gas intestinali. Confezione 30 capsule Senza Glutine
Lipoic Cannella contiene acido alfa-lipoico e corteccia di Cannella. Grazie ai suoi componeneti questo integratore alimentare può essere d'aiuto come antiossidante, coadiuvante della funzione digestiva e nel favorire il corretto metabolismo dei caboidrati. Confezione 60 compresse
SOLGAR ON LINE Il Glutatione viene estratto da una fonte naturale di melassa e viene utilizzato come integratore alimentare perchè è uno dei principali enzimi antiossidanti nel nostro organismo.
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solgar bioflor BIOFLOR: CEPPI PROBIOTICI Bioflor contiene una miscela di ceppi probiotici (Lactobacillus acidophilus LA-5® , Lactobacillus rhamnosus GG LGG®, Lactobacillus paracasei ATCC 55544, Bifidobacterium lactis BB-12® e Streptococcus thermophilus TH-4TM) utile per favorire l'equilibrio della flora intestinale dell'adulto.
Solgar funzione digestiva BIO CARICOL® è un integratore naturale ricavato dalla polpa matura della Papaia, utilizzato come coadiuvante per la funzione digestiva. Al bisogno può essere utilizzato dopo un pasto abbondante, cambiamenti climatici o di fuso orari che portino a difficoltà digestive. Confezione: 20 buste da 20 ml
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