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Se soffrite di cattiva digestione, gonfiore addominale o intestino pigro, molto probabilmente ciò è dovuto ad una cattiva igiene alimentare, per cui rivedere alcune abitudini errate è sicuramente di fondamentale importanza per risolvere questi fastidiosi problemi.
Pochi sanno infatti che una delle principali cause della pancia gonfia sono una masticazione non adeguata e una scarsa idratazione, che non permettono digestione ottimale ed eliminazione delle tossine accumulate.
Allo stesso modo la maggior parte dei disturbi intestinali può essere superata bevendo molta acqua, mangiando la giusta dose di fibre e facendo attività fisica.
Se soffrite di stitichezza sporatica il mio consiglio è quindi quello di assumere prodotti erboristici a base di fibre ( come Benefibra o Cotifibra ) e fare attenzione a bere più acqua.
Continua a leggereGSE Symbiotic Forte flaconcini Gse Symbiotic Forte contiene fermenti lattici, frutto-oligosaccaridi e principi vegetali (semi di Pompelmo, Astragalus e Uncaria) per favorire l'equilibrio della flora batterica intestinale. Confezione 10 flaconcini
GSE Symbiotic Flaconcini GSE Simbiotic contiene fermenti lattici, probiotici e principi vegetali (semi di pompelmo, Morind citrifolia e Uncaria Tomentosa) per favorire l'equilibrio della flora batterica intestinale e l'equilibrio microbico dell'organismo. Confezione 10 flaconci Senza Glutine
Lactofer fermenti è un integratore alimentare di fermenti lattici probiotici e glucooligosaccaridi prebiotici. Non contiene lattosio e proteine del latte, senza glutine. Confezione 12 Bustine
Favorisce transito intestinale e attenua gonfiori addominali.
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